西兰花变黄后最好不要食用。西兰花在没有阳光照射的地方长时间放置就会变黄，同时维生素和矿物质等营养也会流失，如果发生变质还会产生...

西兰花原产于意大利，叶片为蓝绿色至深蓝绿色，花球绿色至黄绿色；花菜原产于地中海东部海岸，叶片为绿色至灰绿色，花球呈白色至黄白色。两者...

制作时间：10分钟难易程度：简单口味：微辣分类：凉拌主食材：干木耳15克、西兰花200克辅料：小米椒2个、蒜2瓣步骤：1、西兰花洗净切小朵；2、干木耳...

西兰花叶子是可以吃的。西蓝花的叶子中含有的营养价值含量丰富，含有大量的钙质、铁元素、蛋白质等营养物质，食用之后都是可以对人体健...

准备食材：五花肉、西兰花、酱油、姜片。首先把五花肉放在案板上面，用刀切成薄片。然后开火，锅热后倒入五花肉，翻炒片刻。再倒入姜片，继续...

西兰花和菜花能一起炒菜吃，两者营养成分互不相克，且都富含营养元素，一起食用有利于补充身体营养，但是西兰花不能和牛奶、西葫芦一起食用，...

食材：西兰花500克，小米椒4个，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺步骤：1、西兰花洗净切小朵，小米椒切圈，蒜切末。2、西兰花放入沸水中焯水1分钟，捞出沥...

西兰花烫两三分钟就可以熟。西兰花是一种非常鲜嫩的蔬菜，这种食物很容易炒熟，所以焯水也不需要太久，将西兰花清洗干净，然后等到水沸腾之...

短时间放置后，西兰花会变黄并且开出黄花，不过还是可以吃的。只要将它放到热水中煮一下，它的叶片会重新泛上一些绿色。这证明它还没有完...

狗狗是可以吃西兰花的，西兰花中含有丰富的维生素和纤维素，适量的给狗狗饲喂西兰花，能促进狗狗的消化。主人在饲喂西兰花的时候，也可以搭...

生完孩子后，许多妈妈会莫名其妙地出现记忆力衰退、反应迟钝、丢三落四等表现，然后，自然而然的被贴上“...

首先将西兰花清洗干净，将比较嫩的骨朵摘下来，放到沸水中焯一下，再沥干水分剁碎。土豆去皮切成片放到沸水里面煮熟，煮好后压成土豆泥，和西...

猫能吃西兰花，不过应该吃煮熟的西兰花，每次也不能吃多了，不然会肠胃不适。平时给猫咪吃些蔬菜可以帮它补充营养，不过葱姜蒜、辣椒等食物...

西兰花可以直接炒，但是炒之前最好用水焯一下，这样西兰花受热更均匀，而且还可以减少烹饪时间。烹饪西兰花之前可以先将西兰花掰成小块，清...

花椰菜：基生叶及下部叶呈长圆形至椭圆形，长2-3厘米左右，颜色为灰绿色，茎顶端有1个由总花梗、花梗和未发育的花芽密集生成的乳白色的肉质...

怀孕期间，出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹的东东，我们称之为妊娠纹。 妊娠纹...

将西兰花和胡萝卜清洗干净，再将胡萝卜切片，西兰花剪成小朵，接着在锅中热油，加入胡萝卜片炒熟，下西兰花一起翻炒均匀，盖上锅盖闷一会，快起锅...

西兰花从种到收需要105-150天左右。西兰花幼苗期，从播种到5-6片真叶展开，苗龄30-40天，营养生长期会出现花球，需60-90天，该时期需充足的养...

炒西兰花是需要过水的，过水的的目的是能让西兰花熟的快，不夹生，炒的时间能够变短，减少营养物质的流失。炒西兰花的做法：首先准备食材：西兰...

甜杆西兰花需准备食材：西兰花、蚝油、生抽、大蒜。一共四个步骤，下...

西蓝花凉拌共分为4步，需要的食材有西兰花1个、蒜2瓣、小米辣1个、...

水煮西兰花所需食材有西兰花、盐、白醋、蒜末、生抽、蚝油、米醋...

甜杆西兰花可以做西兰花炒虾仁、西兰花炒鸡、蒜蓉西兰花等。以西...

西兰花能做凉拌西蓝花、蒜蓉西蓝花、西兰花炒虾仁等。其中凉拌西...

西兰花的吃法有很多种，水煮法也很有营养，请问西兰花煮水几分钟熟？西兰花能蒸着吃吗？...

最近减肥，教练要我多吃一点西兰花，但是之前看视频说西兰花有甲醛，请问西兰花有甲醛吗？...

今天去超市买了一些西兰花，打算晚上凉拌着吃，请问吃西兰花必须焯水吗？...

西兰花不可以隔夜吃。因为西兰花隔夜后营养物质会流失，并且起不到补充营养的作用，而且西兰花中含有硝酸盐，放置的时间太久的话，就会变成...

1、水开后,喜欢吃稍硬一点蒸2-3分钟即可,喜欢吃稍软一点蒸5分即可。2、西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。建议不要煮太久,否则西兰花的颜...

西兰花的简单做法将西兰花洗净切块备用锅里放入适量的清水烧开，放入西兰花灼，待西兰花变色即可捞出备用将辅料切好备用锅里放入多些的...