西兰花炒核桃仁
1、准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量。2、将洗净的西兰花切成小块。3、核桃仁洗净备用。4、姜切末。5、蒜切末。6、小米椒切圈。7、锅中加入适量清水大火烧...
1、西兰花洗净切成小块，核桃仁洗净备用。姜切末，蒜切末，小米椒切圈。2、锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分。3、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、小米椒炒香，放入西兰花、核桃仁翻炒30秒，...
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