西梅吃了有什么功效
1、保护视力西梅中含有丰富的维生素A,多吃维生素A可以保护眼睛。维生素A是一种脂溶性的维生素,较易被身体吸收,而西梅中大量的维生素A又为身体提供了绝佳的补充途径,有利于保护视力。2、保护肠胃西梅中含有大量的植物纤维...
西梅,它是一种干制的梅子,原产于法国的西南部,那里是梅子的故乡,西梅的外形酷似杏梅,看看西梅怎么吃好吃吧。...
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