轻食怎么做
1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。 2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。 3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加...
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