运动后喝淡盐水的作用
人在长时间运动后，身体内流失了大量汗液，体内的电解质随着汗液一起流失，身体缺水除了口渴之外，还会感到全身无力，甚至出现恶心想吐的感觉，所以运动后补水很重要，那么运动完喝盐水好吗?...
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