这些中药帮大忙
骨质疏松可不是等到老了才来预防,最好是及早预防才能避免发生骨折,尤其是进入更年期妇女,一旦停经后,没有了雌激素的保护,骨质会快速流失;除了喝牛奶及补充钙片之外,透过中药也有很好的效果,例如龟鹿二仙胶、鹿角胶与阿胶等,都...
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