金枪鱼刺身热量高吗
刺身是生活中一种很常见的食物，其口感十分肥美醇厚，很多人都喜欢吃，那金枪鱼刺身的热量高不高呢？...
1、不是很高。 2、金枪鱼属于一种深海鱼类，每100克的金枪鱼大约含有198大卡的热量，蛋白质含量29.1克，脂肪含量8.2克，是一种高蛋白的鱼类。 3、相对于其它肉类来说，金枪鱼的热量并不高，而且金枪鱼中还含有十分...
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