长期吃沙棘有什么功效
1、美白：沙棘中含有丰富的维生素C，进入人体后能够抑制皮肤中的黑色素和褐色质沉积，适量食用能够起到美白、祛斑等作用，使肌肤光滑、白嫩。2、提高免疫力：沙棘中含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄酮类、有机酸以及微量元素等...
沙棘是一种种植在我国西北部的植物，其结成的果子能够用来泡水食用，具有一定的药用价值，那么长期吃沙棘有什么功效呢？沙棘吃多了又有哪些危害呢？下面一起看看吧。...
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