长期吃煮苹果的功效
1、经常吃煮熟的苹果,有助于免疫力的提高。苹果煮熟以后,其中的营养物质会被更好地吸收。包括维生素C、维生素E等,维生素的补充对于免疫系统的稳定是有好处的。所以,对于年纪小的孩子,身体虚弱、牙口不好的老人,可以经常吃...
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