降低胆固醇的食物
胆固醇分为好的胆固醇和坏的胆固醇,前者学名高密度脂蛋白胆固醇(HDL),后者学名低密度脂蛋白胆固醇(LDL),医学上降低胆固醇一般是指降低LDL有害胆固醇的含量,降低胆固醇的食物有哪些呢?...
对于胆固醇高的人来说,饮食上需要控制胆固醇的摄入,适量吃些降胆固醇的食物也有利身体健康。那么下面我们就来看看降低胆固醇的食物有哪些呢?...
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