降血压最有效的5种食物
1、芹菜：芹菜在降低血压上面确实有着非常突出的功效，因为它能够保护血管，能够降低血液中胆固醇的含量。很多高血压患者在日常生活中都会适当的多吃芹菜对改善这方面的情况还是有着非常不错的作用，可以炒着吃也可以凉拌吃，...
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