除湿气最好的方法
1、最好的祛湿气方法就是调整饮食，规律生活，服药治疗。在饮食上，因为脾胃有着运化水湿的作用，所以要少吃生冷和油腻等阻碍脾胃运化，和辛辣刺激脾胃的饮食物，避免暴饮暴食等行为伤害脾胃。2、生活中，因为人与自然是一个有机的...
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