雪莲果热量低为什么不能减肥
1、可以辅助减肥 2、雪莲果虽然吃着甜，但含有糖分主要是果寡糖，这种糖分物质很难被身体吸收利用，还有助于肠胃健康，而且热量低，适量吃并不会长胖。 3、雪莲果富含水分、果胶、膳食纤维等营养成分，吃后在体内饱腹感强，可减...
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