青少年注意力不集中咋办
1、明确目标，规定任务。确立适当的学习目标，制订详细的学习计划。每次学习都应有具体的任务，鼓励求助者带着问题去学。2、激发兴趣，强化动机。，培养间接兴趣，并可利用兴趣迁移。3、选择环境，适于自己。4、劳逸结合，心情愉快。...
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