青枣伤胃吗
1、冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。2、这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜...
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