青梅有什么好处
1、青梅是一种味道比较鲜美的水果，从中医角度来讲具有生津止渴、健脾消食、消炎止泻的功效。不但可以促进身体内消化液的分泌、增进食欲，又可以润肠通便、防止便秘。2、而从营养学的角度来讲，青梅中的核黄素、钙离子、铁...
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