食材泡水大全
1、助降压:山楂泡水有研究证实,山楂不光能消食,由于它含有的成分里头含有维生素C、脂肪酶、矿物质和营养素,有助于降脂、减肥、美容、降糖。“三高”人群吃它最合适。每天坚持泡水喝,鲜的、干的都可以。2、助降糖:苦瓜泡水...
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