骑健身车消耗多少卡路里
健身车是分为直立式和背靠式两种，可以调整运动时的强度，起到健身的效果。而且在骑行过程中，身体肌肉部位通过锻炼，从而能消耗多余脂肪，起到减肥效果。不过相信大多数人对于健身车的减肥效果还是有不了解的，下面就来一下健身...
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