骨质疏松吃什么

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1、骨质疏松吃什么比较好之海米:海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效的预防骨...

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骨质疏松多见于老年人,主要是指单位体积内骨组织减少,影响骨骼结构功能,防治骨质疏松,在日常生活中应该多补充各种营养元素,如钙,磷,蛋白质,脂肪和维生素D等,那么骨质疏松吃什么好呢?...

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