鱼油对身体有什么好处

鱼油对身体有什么好处
鱼油对身体有什么好处 吃深海鱼油对身体有什么好处
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1、吃鱼油可以降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,从而降低冠心病发生的危险。鱼油还有降低三油酸酯水平,具有调节血脂的作用。含有的不饱和脂肪酸,具有改善视力的作用。2、而且,吃鱼油还有降低心率紊乱,降低血压,降低精神抑...

鱼油对身体有什么好处(请问鱼油对身体有什么好处)
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鱼油在营养学中已证实对各类族群其实有非常多的健康功能,举凡怀孕期、哺乳期女性保健、4岁以前幼儿脑部发育,都与鱼油有很密切的关系,鱼油主要蕴藏在一些深海鱼类,例如:鲑鱼、鲔鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、鳕鱼等鱼类中,所以可摄...

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