鲜牛奶对老人有什么好处
1、牛奶可以给老人补充丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。可以给老人补充蛋白质。3、牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体...
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