鸟贝煮
1、鸟贝焯水10秒钟即可。 2、锅内加水烧开，将鸟贝肉放入锅中，用漏勺搅动一下，使其受热均匀，焯水10秒钟后，将鸟贝肉捞出，沥干水分备用。注意：鸟贝肉特别鲜嫩，焯水时间不要超过10秒钟。 3、鸟贝的营养十分丰富，它可...
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