鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗

鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗
鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗 鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗为什么
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1、吃多会导致胆固醇高。因为蛋黄中含有较多胆固醇,一个鸡蛋黄胆固醇含量高达280多毫克。但不足为虑,《中国居民膳食指南2016》和《美国居民膳食指南2015》都取消了之前的饮食胆固醇限量(300毫克/天),认为没有证据表...

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