黄米的功效与作用
黄米是去了壳的黍子的果实，原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，综合营养高于小麦和大米，还具有益阴、利肺、利大肠之功效。...
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