黑枸杞如何食用
我们在市面常见的是枸杞子，但是黑枸杞有没有听过呢，虽然听过，也许大部分人都不清楚黑枸杞的正确吃法。...
1、直接咀嚼干吃：直接咀嚼黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。所以咀嚼黑枸杞的效果是最好的。2、用温水冲泡：用冷水...
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