黑豆浆一天喝多少合适
吃黑豆可以给身体补充大量的蛋白质，矿物质元素，纤维素和花青素等营养成分，但是黑豆一定要煮烂食用才能避免胀气，也可以打豆浆喝来保证营养成分不会流失，那么黑豆怎么打豆浆好喝呢?...
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