黑豆要去皮吗
黑豆是我们生活中常见的一种豆类食物，不但吃法多样，而且营养丰富，是很多人都喜欢吃的美食。那么黑豆要去皮吗？...
黑豆的营养价值很高，也具有很好的保健作用，所以可以经常食用，但是黑豆不好煮烂，每次都需要提前浸泡，浸泡的时候黑豆皮就会破，好想将它去除，那么黑豆去皮后还有营养吗？...
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