龙眼一天吃多少合适
1、每天大概15颗左右即可，如果是吃干桂圆，因为晒干之后体积变得比较小，1粒干桂圆约等于2-3粒桂圆，控制在10-20颗为好。2、桂圆又称龙眼，益智、营养丰富，肉质清甜、滋润，有补血、益贤、健脾、养颜、安神之功效，是美味...
桂圆又称为龙眼，是一种常见的热带水果，味道甘甜多汁，口感清香，十分受欢迎，那么吃鲜桂圆的功效与作用有哪些呢？...
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