戒多言
病从口入，祸从口出。说话不要太多，言多必失。
《墨子》中记载，墨子的学子禽问墨子：“多说话有好处吗？”
墨子回答说：“蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲，可是没有人去听它的。今晨看到那雄鸡，在黎明按时啼叫，天下振动，（人们早早起身。）多说话有什么好处呢？只有在切合时机的情况下说话才有用。”
现实生活中，看见自己的另一半没有按照自己的要求去做事，立刻开启唠叨模式；看见孩子没有听从自己的安排，立刻开启说教模式，进而引发一系列家庭矛盾。
其实我们的表达更多的是发泄情绪而非解决问题，反而会使矛盾加深。
不要多说话，不代表不说话，而是要想清楚每一句出口的话是否有意义。话不在多，会说话的人总是在恰当的时机说出恰当的话。
戒轻言
所谓轻言，就是指说话轻率，论事轻易。
言不可轻说，若说话更改，不如不说；言不可轻诺，若应诺更改，不如不诺。
不要轻率地讲话，轻言的人会召来责怪和羞辱。
不要轻易向人许愿。轻易许愿，会丧失信用。
《弟子规》中说”见未真，勿轻言；知未的，勿轻传。事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。”意在告诫我们：不轻易发表意见；不任意传播；不轻易许诺。
管好自己的嘴，会让自己的人生更简单，更多些自在，如此，人生顺矣。
戒狂言
不要不知轻重，胡侃乱说，因为往往会后悔。
清代山阴金先生言：“为人行事勿猖狂，祸福渊潜各自当。”
猖狂还是谦下，这是直接关系着个人的祸福的。
人展现在他人面前的无非言与行，言语又最直接，所以说话切忌狂言。
常说：天狂有雨，人狂有祸。
狂则惹眼，狂则招恨，很容易惹来祸事。
戒直言
我们说话的时候要顾及别人的感受，有时候说话太直容易伤害到别人。
不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦。
直话，要转个弯说，冷冰冰的话，要加热了说， 顾及别人的自尊，把别人的自尊放在第一位。
有句话说：言切直则不用而身危。意思就是说语言急切率直，而他人不接受你就危险了。
我们在与别人沟通给别人提建议的时候要注意方法，不是不能说，而是要让对方更能接受，这样你的目的也才能达到。否则的话别人不舒服，既不接受你的建议，还会远离你。
戒尽言
说话不要不留有余地。
知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
真正聪明的人，从来都不会得理不饶人。
他们懂得，给别人留一点余地，就是给彼此多一个机会。
所以不会为了证明自己是对的，就抓着对方的失误不放。
而愚蠢的人，总是一副理直气壮的样子，自以为赢了，却把一段好关系逼进绝境。
责人不必苛尽， 留三分余地于人，留些肚量于己。
戒漏言
不要泄露机密。事以密成，语以漏败。
对于一些关系他人或组织秘密的事，切忌不可泄漏，这是操守和人品问题，也容易造成严重的后果。
在事情没有确定时，也不可说确定的话，以免造成不好的影响，让人觉得轻浮或刻薄。
生活中，朋友，家人分享给你的很私密，或者别人不愿意公开的事情，就不要到处去说。
戒恶言
不说无礼中伤的话，不要恶语伤人。
古语说，刀疮易没，恶语难消。
常说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
恶言恶语给人心理上造成的伤害远甚于身体上的伤害。
戒矜言
矜就是自大、自以为是。
老子言：“自伐者无功，自矜者不长。”
自我夸耀的人抵消了功劳，妄自尊大的人不会长进。
矜言之人，不是骄傲就是无知，无论哪种都既对自身成长不利，也会招致别人的厌恶。
明末清初申涵光所以说：“自谦则人愈服，自夸则人必疑。”
说话，不要骄傲自满，自以为是。
自矜自夸，是涵养不够的表现。
戒谗言
谗言就是背后说坏话，挑拨离间或者恶意诽谤、贬低和侮辱别人。
谗言之人，皆是小人。东汉哲学家王充说：“谗言伤善，青蝇污白。”
不要背后说别人的坏话，也不要在背后随意评价别人。
背后说人坏话，会弄得天下都不太平。
戒怒言
生气的时候不要说话，因为这时候说出来的话伤人伤己，说出去的话，泼出去的水。
话，不能乱说，生气的时候说话是不经大脑的，所以，要三思而后行。
“我刚说的都是气话，你别往心里去啊。”想必很多人，都说过这句话吧。
实际上，这是一句并不高明的托词。
很多人因为自己一时冲动的一句气话，破坏了气氛不说，还伤了别人。
语言，是无声的利刃，当伤人太深后再回过头来就显得无济于事了。
而事后的道歉，在大多数的时候，都是无济于事的。
明智的人，懂得三思而后行。所有的语言都应当经过慎重的思考，话不必多说，只需说的恰到好处。
生气的时候说话，往往欠缺思虑，这样的话，就会对别人造成伤害。
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