文章目录：
1、十大最难吃的水果之一 火参果怎么吃
2、十大最难吃的水果之一 木瓜有什么功效
3、十大最难吃的水果 尝过就忘不了的味道
4、十大最难吃的水果之一 丑橘的功效
5、十大最难吃的水果之一 蛇皮果怎么吃
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1、十大最难吃的水果之一 火参果怎么吃
水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。
火参果怎么吃
1、火参果先用清水洗净；
2、对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
3、用勺子把籽取出用小碗装好；
4、加入蜂蜜，拌匀即可均匀，
5、食用时可用吸管取食。
火参果的营养价值
<2、十大最难吃的水果之一 木瓜有什么功效
水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
木瓜有什么功效
1、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、补充营养，提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
3、十大最难吃的水果 尝过就忘不了的味道
水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。
no1火参果
都说榴莲是最难吃的水果，网友表示尝过这个之后，才发现错怪榴莲了，一股臭袜子味又略带黄瓜味的奇葩，含糖量极地，跑男节目中它也光荣上场。外表就像外形生物一般，里面像老黄瓜一样，刮出来的瓜囊就像外星生物的细胞，加入蜂蜜后变成凝胶状的绿色浓痰，上面还飘着白沫。
no2榴莲
一般人直接被它的气味吓跑了，经过周边朋友的几番推荐，鼓起勇气尝试一下后，发现它真的和闻起来一样难吃，据说只有1%的人喜欢吃。
no3蛋黄果
味如其名，水分含量很少，吃起来口感类似蛋黄和烤干了的红薯，很粉，有一点甜，甜中带一丝苦涩。网友直言一点水份都没有还好意思说自己是水果。
no4牛油果
拌酸奶、打奶昔、做沙拉、涂面包，都稀释不了那股自带的迷之味道，无论用尽多少方法都get不到牛油果的正确打开方式，网友表示它本身就是一道黑暗料理！
no5木瓜
都说木瓜能丰胸，相信很多女性朋友都尝试过，但是木瓜的味道，不是人人都能接受的，好像一股化妆品味的黄瓜，网友表示拿着女友的木瓜吃一口直接吃吐了。
4、十大最难吃的水果之一 丑橘的功效
水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。
丑橘是季节性水果，春节前后开始上市的。柑桔皇后丑橘被称为柑桔皇后，世界第一柑，学名：不知火，原产地：日本，现产地：四川、广东、云南。在市场上正在销售的丑橘多为四川种植的，而四川也是目前国内最大的丑橘产区。一般皮薄嫩、里面松软的甜度大，皮粗糙、里面硬实的酸度大，所以身价也不同。这个地球上原本没有丑柑，当然也不是转基因食物，丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，丑橘的表面粗糙、凹凸不平、皱皱巴巴，顶端有一小块凸起，有的形状甚至像梨。
丑橘的功效
丑橘维生素含量是橙子柠檬的几倍
丑橘的主要营养成分，它的维生素c的含量是50mg/100g。经过比较发现，丑橘的维生素c含量在同类水果中来说真不算低，普通橘子的维生素c含量大约28mg/100g，橙子的维生素c含量大约33mg/100g，柠檬的维生素c含量为22mg/100g。
所以看也看出，这个丑橘的维生素c含量要远远大约其他同类水果，营养价值很高！
丑橘皮可以除臭
丑橘可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。
小伙伴们，如果你还没敢吃这种长相不扬的水果，去超市买来尝尝吧，每天吃2只，一天的维生素c摄入量就达到标准了。
5、十大最难吃的水果之一 蛇皮果怎么吃
水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。
蛇皮果怎么吃
1、果皮很薄，较硬，如果不小心的话，能将手指皮肤划破。很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。把皮剥开，那剥皮的声音，真的好像蛇皮一样，然后把一层薄薄的皮撕掉，就会见到果肉了。
2、剥开果皮后，也类似大蒜头，呈瓣状。一般3-4瓣，其中有
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