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食疗(食疗营养师)

来源: 更新时间:2023-05-21 04:09:20
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文章目录:

1、食疗 急性咽炎吃什么好

2、慢性咽炎喝什么茶润喉效果好

3、久治不愈 慢性咽炎吃什么好

4、急性子,与这些星座相处最需小心

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1、食疗 急性咽炎吃什么好

咽炎是日常生活中非常常见的病症,喉炎发作会影响患者的日常饮食和生活精神状态。喉部不适像是有东西卡着出不来又咽不下去。你知道吗?急性喉炎除了用药治疗外,其实还可以通过饮食调节。治疗急性咽炎的食物有哪些呢?下面食疗养生来为你介绍,一起来看看。

治疗急性咽炎的食物

梨:梨两三个,去皮捣汁饮,或梨一个挖心加川贝3克,蜜糖30克,同蒸熟食之,治急性喉炎,咳嗽声嘶。

生橄榄:生橄榄七颗,萝卜250克,水煎当茶饮,可预防流行性脑膜炎,治急性喉炎,流感,支气管炎,饮食积滞。

生丝瓜汁:生丝瓜(以新摘的为佳)。将新鲜丝瓜切片,放入大碗中捣烂,取汁1杯,1次顿饮。清热解毒、消肿止痛之功效,对治疗急性咽炎十分有效。

柠檬:柠檬具有抗菌消炎,清热解毒的食物,对急性咽炎炎症细菌感染具有一定的辅助治疗作用,有利于患者的恢复。

牛奶:牛奶富含有优质蛋白和多种人体必需的矿物质元素,有利于患者的肠道吸收,以及增强免疫力,提高抗病能力了。

冬瓜:冬瓜是属于清淡易吸收,消食促进消化的食物,对急性咽炎的患者具有促进恢复的作用。

急性咽炎饮食原则

1、患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用,可多食用。

2、忌食油腻、粘滞、煎炸食物,鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。

3、咽炎急性期一般不宜进补品,以免邪气恋而不去,正气亦伤。若虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。

2、慢性咽炎喝什么茶润喉效果好

最好在我们日常生活中,有很多人饱受慢性咽炎的困扰。慢性咽炎久治难愈,稍饮食不当就犯病,咽炎虽不是什么大问题,可给大伙带来的困扰可不小。有咽炎的朋友平常应该多喝茶水润喉,下面就一起和饮食文化来看看慢性咽炎喝什茶润喉效果最好。

大海生地茶

冰糖30克,生地12克,胖大海5个,将这些药材一起放到热水瓶内,然后冲入沸水半瓶,盖上盖子焖15分钟左右,可以当做茶来喝,根据患者的饮用适量可以用2-3剂,对于慢性咽炎疗效很好,可以治疗声音嘶哑、喉中燥痒、干咳等症。

胖大海

胖大海泡茶饮用,有良好的生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防止咽喉干燥等不舒服治疗作用。肺热声嘶、咽喉肿痛等,发生咽炎、咽痒不适等多种咽喉疾病。特别需要注意的是,由于胖大海的性味甘寒,不适合长期你服用。特别是脾胃虚寒、脾肾阳虚的患者;最好是不要服用。另外,胖大海对于风热、肺燥导致的咽喉疼痛,所以;风寒、肺肾阴虚导致的慢性咽炎是不适合使用。

绿茶加药材

可以在绿茶的基础上,加一些药材,双花适量、麦冬适量、加上胖大海两枚之后;用开水进行泡服,来进行饮用。可以有治疗阳虚火旺、虚火上饶导致的咽喉疾病。局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。

橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1g。先把橄榄切成两半之后,和绿茶放入被子中,冲入开水,加盖闷5min后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感的患者。

绿萼茶

取来绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先把女贞子捣碎后,与前三味放在一个杯子内,取来沸水冲泡就可以服用。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

罗汉果茶

此茶的主要功能,是清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

金银花茶

具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。

生甘草茶

生甘草茶具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

桑菊杏仁茶

杏仁、桑叶、菊花各10克,冰糖适量,将杏仁捣碎,然后与桑叶、菊花和冰糖一起放到保温瓶中,然后加入沸水冲泡,盖上盖子闷15分钟,然后当做茶水来喝,一边喝一边加入开水,每天一剂,坚持饮用能够化痰利咽、清热疏风。

3、久治不愈 慢性咽炎吃什么好

相信很多人都有“急慢性咽炎”,咽炎发作时,喉咙就像“永远堵着一块石头”,嗓子干痒、充血肿痛、呼吸不畅、声音嘶哑、喉咙有痰、吞咽困难等等。最痛苦的是久治难愈。如何用食疗快速彻底摆脱咽炎的困扰呢?一起和饮食文化来看看吧。

一、罗汉果1个

将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗

4、急性子,与这些星座相处最需小心

在如今火了一句话“一言不合就xxx”这一系列的话语其实就是为了这些脾气暴躁的人准备的,一言不合他们就要把你处决掉。

那么,本期看看这些需要小心相处的星座。

白羊座

白羊座看上去神经很大条的的人,很随心所欲。他们的学习能力很强,但是往往是几分钟的热度,过一会就会失去兴趣,尽管让人感觉不纤细,但却意外地重视隐私,尤其是感情生活。他们不喜欢被人询问感情方面的事情,也不喜欢说。在与人交谈的过程中,这是他们绝对不会让步的地方。

金牛座

在他人眼中金牛座人是十分爱钱又非常吝啬的人,但实际上他们对自己的事业更加重视。因为他们很希望得到他人的重视和肯定,他们想要自由地发展自己想要做的事情。工作中的金牛座人成熟稳重,效率也很高。但是不能占用他们的私人时间,这是因为他们有其他更重要的事情要做。这是他们绝对不会让步的事情。

处女座

处女座人无论是对自己还是对别人都十分严格,而且他们对人或对事都非常地挑剔。他们很重视自己的原则,这是绝对不会让步的事情。不管别人怎么威逼利诱也无济于事。他们坚持自己的原则,相信自己所定的原则是正确的。即使别人说固执也没有关系,原则就是原则。

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THE END

TAG:急性子的功效与作用  慢性咽炎的食疗方法  

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