阿胶是我们日常生活在很常见的一味滋补的药材，能够补血止血、美容养颜，适当地食用可以可以使人面色红润，那么阿胶粉和阿胶糕哪个效果好？阿胶过期了还能吃吗？...

党参是一种养神保健很好的中草药，在生活中比较常见，很多人日常用党参泡水喝，那么党参性温还是性寒？党参需要泡发吗？...

党参虽然营养价值丰富，但并不是所有人群都适合吃，那么党参不适合哪些人吃？党参和西洋参的区别？...

酸枣仁是一种比较常见的中药材，对于人体来说具有治疗失眠的作用，那酸枣仁泡水喝那些人不能喝？...

土茯苓是一种较为常见的中药，具有不错的营养价值、药用价值，很多人都用来煲汤饮用，那土茯苓伤肝还是护肝？...

罗汉果是常见的一种材料，很多人在选择泡茶材料的时候都会选择用罗汉果来泡水喝，我昨天在药店的时候买了一袋子罗汉果，请问一下，一个罗汉果能喝几天啊？...

　　春天万物复苏，身体机能也越加的活跃，最适合养生，然而春季养生有讲究，不论是大人孩子，在养生时都有...

　　阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春...

　　春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，...

　　芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可...

　　炎炎夏日，是阳气最盛的季节，因炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气...

　　猪肺能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺润燥的作用。用于肺虚久咳短气或咳血。治咳嗽，可同白萝卜煮粥食;治咳...

　　冬季养生吃什么好?这道萝卜牛腩，符合大众口味，老少皆宜，是冬季养生食谱的首选，萝卜牛腩的怎么做?...

　　西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干有抗疲劳、抗氧化...

秋天到了，又到了吃秋梨膏的季节了，所以很多人会自己做，那10斤梨放多少川贝粉做秋梨膏合适？做秋梨膏梨子要不要去皮？...

最近天气比较干燥，需要多喝一些水，吃一些清热解毒的食物，其中金银花茶就是比较好的下火茶饮，那金银花茶可以祛痘吗？...

最近天气比较干燥，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛的症状，可以适当地喝一些金银花茶，那金银花茶来大姨妈能喝吗？...

最近天气比较干燥，平时总感觉到口干舌燥的，想喝一点清热解毒的金银花茶，那金银花茶可以天天喝吗？...

最近刚做了手术，身体比较虚弱，我妈买了一些天麻准备好好补一补，请问天麻可以和虫草花一起煲汤吗？...

运动之前是需要做热身运动的，这样才可以唤醒身体，同时也可以避免经络拉伸，那运动前的热身运动有哪些？运动前的热身运动包括静态拉伸和什么？...

八段锦是很多老年人推崇的养生方式，现在年轻人对于养生也重视了起来，因此，八段锦在年轻人之中也比较受欢迎，请问一下，练八段锦的最佳时间和次数是怎样的呢？...

柚子皮煮水一直是用的表皮，邻居告诉我柚子皮煮水用表皮营养价值高一些，那么柚子皮煮水的功效与作用及禁忌是什么？柚子皮煮水是用表皮还是白瓤？...

平时吃柚子时，柚子籽都被随手扔进垃圾桶，但是柚子籽是含有多种天然成分的，一起来看看柚子籽有什么功效和作用？柚子籽泡水有什么用？...

西洋参不仅营养丰富，而且药用价值很高，许多人都会选择吃一些西洋参补一下身体，那么你知道西洋参吃多久就要停了呢？...

西洋参是一种药用价值比较高的药材，有补气养阴、清热生津的功效，但中药材和其他食物一样，也是会过期的，那西洋参过期没变质能吃吗？西洋参过期了怎么办用途在哪里？...