夏天这四件事会耗干你的阳气，最好少做，以免对身体造成伤害，那么夏季如何保护阳气呢？...

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要。...

其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！...

比吸烟还可怕的九大偏好，你占了几个？要健康的生活给你九大养生技巧。...

花椒是一种更常见的辛香料，经常可以在各色的菜中看见花椒的存在，那么花椒的治疗功效你知道吗？怎样用花椒治痔疮呢？...

脸上皮肤色素沉着容易长斑，不少人为了祛斑还花费了不少的精力和金钱，结果却并不是那么理想。下面为大家介绍几个祛斑的小妙招，能够帮助淡化脸上的雀斑、黑斑等色素斑。...

女性脸部的雀斑、黄褐斑、晒黑斑的出现让女性的年龄无所遁形，配上再美丽的五官也会减色几分，祛斑也就成了许多女性朋友想要达到的美容效果。中医在我国历经了几千年仍然屹立不倒必定有其奇妙之处。大家不妨通过几个祛斑的土办法来见证它的神奇。...

从古至今，中国女性就争相以白为美，乃至西方的一些化妆品界人士说：“中国女性对于美白的追求，就像人类对于光明的追求一样从未停止。”而俗话中的“一白遮百丑”也从深层的文化角度，充分证明了中国女性对于洁白剔透肌肤的追求。雀斑是白皙肌肤的头号公敌。《黄帝内经》中记载，女子在35岁左右便开始衰老了，而现实中，35岁也正是女人脸上大量冒出点点黄斑，由轻熟女到被人叫成黄脸婆的转换阶段。脸上长斑点要当心。我们一起来看看生活中有哪些小窍门可以去除雀斑。...

家用调味品也能淡斑祛斑你造吗？我们一起来看看那些来自厨房的祛斑调味品们该怎么用于祛斑淡斑吧。...

全身皮肤都偏黑或者是暗黄的人，不妨尝试用桃花、橘子皮泡澡的方式来起到全身美白的效果，如果是脸部皮肤或者是手臂皮肤暗黄的人不妨试着在洗脸水或者是洗手水中加入白醋、食盐、淘米水等洗脸、洗手也能够有效美白。下面就为大家详细介绍一下那些能够让皮肤变白的小窍门。...

秋天的阳光虽然不如夏天一样炙热，但是秋季的紫外线杀伤力和夏季相比，毫不逊色，如果太阳镜、遮阳伞和防晒霜武装不到位，皮肤很有可能被晒伤。皮肤被意晒伤以后，很多人都知道通过敷面膜来补充肌肤水分和营养。其实，除了贴面膜，有意识地摄入有利于美白的食物也是很重要的。今天我们就一起来看看哪些食物可以帮助美白。...

关于上厕所的方式，主要分为两派——蹲便派和坐便派。蹲便派认为，蹲着拉比较好，卫生又能快速了事；但是坐便党则说，坐着拉舒服，还可以轻松地玩手机。其实，对于大多数身体健康的人来讲，蹲着如厕比坐着好。...

夏天里这些小烦恼，你至少会遇到一个。...

15个你不知道的生活常识，超级实用，赶紧学起来吧！...

榴莲因其臭味和鲜嫩多汁的口感而出名，常常买来放在家里。因其个头较大，所以一次吃不完。不知道榴莲能放在冰箱吗?榴莲放在冰箱能保存几天？...

家里的丝袜破了，别急着丢，来看看下面这些破丝袜的用途再说吧！...

生活中我们会遇到各种各样的小麻烦，厨房下水道被堵、水果好吃但是不好剥、打开的食物封不好会受潮。不管你遇到过哪种小麻烦，本文一定能找到能帮您解决这些麻烦的方法，简单、好用，还不快来看。...

生活中染发时所用的染发剂含有很多有害化学物质，如氨水、过氧化氢这些物质都不好，还有重金属：比如铅、汞、砷、镉、镍等易引起重金属中毒。但主要的有害成分有：对苯二胺、邻苯二胺、间苯二胺、对甲氨基苯酚、间氨基苯酚、对氨基苯酚、甲苯2.5二胺、间苯二酚、氢醌等，所以相对来说是有腐蚀性的，当我们不小心把染发剂弄到皮肤上，我们应该怎么洗掉它呢，现在让我们来了解一下吧。...

染头发能够让整个人变得更加的时尚洋气，其中黄颜色可是不少人选择的染发颜色，万一头发染出来之后黄颜色太深了，自己不是很满意我们可以怎么进行补救呢？...

痔疮是外科最常见的一种疾病了，主要表现为出血、脱出、疼痛、便秘等，与经常站立过久、饮食辛辣、长期便秘或者妊娠有关；古人有云“十人九痔”，痔疮成为了心中的难言之隐，那么有没有自己可以治疗痔疮的方法呢？...

落枕是我们日常生活中很常见的现象，虽然不是什么大毛病，但也常常令我们束手无策。落枕主要是因为枕头太高等原因造成的，表现为脖子酸痛、活动受限。今天小编就给大家介绍几种快速缓解落枕的小妙招。...

香蕉皮占香蕉的很大一部分，很多人都觉得香蕉皮扔了可惜，但是，感觉香蕉皮也没有什么用处，正巧，我听说了香蕉皮煮水可以止痒，经过考证得到了下面这篇文章，下面分享给大家。...

引起黄褐斑的原因很多，比如怀孕、体内慢性疾病、卵巢功能失调以及平时不注意防晒、皮肤清洁不当等等都可能导致黄褐斑的产生。长有黄褐斑对于面部美容影响很大，下面的简单小窍门或许可以帮助你去除恼人的黄褐斑。...

近日老感觉胃部胀痛，每次都感觉饿，但是只吃一点点就感觉胃开始胀，甚至有时候会感到疼痛，用手按压胸口就会稍微舒服点。胃胀气怎么办？胃胀气吃什么药？相信他家跟我也有同样的感受，下面我总结了一些方法希望对大家有所帮助。...

对于有减肥需求的人来说，尽快找到健康有效的减肥方法是关键。那么，喝荷叶茶能减肥吗？这个问题让很多肥胖人士困惑不已。其实，喝荷叶茶这种减肥方法是非常健康的，不过，前提是大家一定要掌握正确的方法，才能既轻松又高效的瘦下来。通过荷叶茶减肥，一定不能忽视运动，最易被肥胖人士接纳的清静运动减肥法是此种减肥方法的最佳拍档。不过，荷叶茶比较偏凉，体质虚寒的人不适宜饮用。...