黄芪春天能吃吗
黄芪春天能吃,但是要根据自己的身体状况。春困的时候,中医师就推荐此时饮用黄芪茶,有驱赶春困的作用。黄芪作为补益药历史悠久,有补脾益气、益气升阳、补气生血等作用。
春季气温变化快,老幼体弱者更容易反复感冒,中医上称为“表不固”,此类人若常吃黄芪牛肉汤,可以筑造起一道抵抗感冒的屏障。中医有一个汤剂叫“玉屏风散”,形象地说它就像玉一样珍贵结实,好比一面屏风,把风寒挡在外面,使屏风内体质虚弱,容易感冒的人不受侵害。
该汤剂由黄芪、防风、白术三味药组成,其中起主要作用的是黄芪。而食疗则可选择黄芪牛肉汤,取牛肉250克,黄芪10克,防风10克,白术10克,红枣10颗。将牛肉洗净切块,汆水后捞起,锅里倒入适量清水,放入洗净的黄芪、防风、白术、红枣(去核)煮30分钟,再放入牛肉小火煲一个小时,拣出药材,加入适量姜葱接着煮10分钟,下盐调味即可食用。这道药膳有益气补肺,养心安神,强身健体之效。
哪些人不适合吃黄芪
对于一般的人来说,如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法:摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪。 从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪,那么有可能导致体内的羊水减少,这样在分娩的时候产程就有可能增加,这增加了胎儿的危险。
从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。
从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。
春天吃黄芪的注意事项
1、身体健康人群春天最好不要服用黄芪
这是因为中医上认为春天的主要功效就是生发,所以身体需要进行宣发,如果服用黄芪那么宣发的过程就会受到影响,并不利于身体健康。
2、肺结核患者不能够服用黄芪
如果身体患有肺结核,并且身体表现为发热、口干舌燥以及咯血等毛病,那么建议不要服用黄芪。如果一定要服用黄芪,那么肺结核患者千万不可以单独使用,而是应该和其他中药材进行搭配。
3、黄芪的用量要科学
一般情况下,使用黄芪的用量千万不能够一次性太多,大量进补并不能够令疾病快速原理,反而是一个危险的行为。