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【上火下寒的症状】上火下寒体质的症状

来源: 更新时间:2022-07-15 00:02:20
The Beginning

上火下寒的症状—上焦湿热

上焦主要是指人体的心、肺和头部,湿热主要是指痰湿肺热,引起上体燥热,阴阳不调。

主要症状:头部发热,咳嗽、逆喘,痰多,舌苔白腻,入睡困难烦热盗汗,小便短赤,口干口苦等。

上火下寒的症状

上火下寒的症状—中焦湿热

中焦在中医上代指脾胃,中焦湿热指的是脾胃的运化功能欠佳,热气湿气运化受阻,导致湿热郁结在脾胃,可引起全身性的病理变化。

主要症状:脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。口干口苦,渴不欲饮,或口甜黏浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。.小便色黄,大便不畅,舌质红,舌苔黄腻,脉象滑数等。

上火下寒的症状

上火下寒的症状—下焦虚寒

下焦指的是人体的脐部至足部的整个下部。下焦功能区主要在小肠,大肠,肾脏,膀胱,下焦虚寒指的就是这些器官的功能不全,导致虚寒之气排出受阻,积累在下焦位置。

主要症状:津液不固,大小便利不止,少腹痛,不欲闻人语。

上火下寒的症状

上火下寒的两种情况

上热下寒有两种情况,其调理方法迥异,方法不同,结果自然不同。上热,都表现为上焦心肺有火,头面起疙瘩、口舌生疮,咽干咽痒等。下寒腰腹喜暖怕凉。上热表现相似,而下寒则原因不一。

1、第一种情况是真的下寒。下寒也即中焦一下有实寒,好比严寒冬季,冰冻三尺,非一日之寒。这种情况,即使阳光照临,也不是一下子就能将寒冰化为暖流,甚至于阳光之暖照临冰面,其热量不能被吸收下传,反而逆冲而上,积累于地面之上,虽然地面上暖积为热,表现为上火症状,而地面之下依旧冰冻三尺。这种情况之调理就要破冰回阳,调以理中四逆辈,以姜附之热化沉积之寒,火起冰销,暖流四溢,下寒得以破除,则久冻之地面得以疏通,地面之上热得以下传,贮存于水中。如此则上不积热,下无寒流,上下一如,温暖如春。如辩证失误,本当温阳除寒,却调以助阴之品,好比冰冻之地再遇冷水,则冰结愈厚,寒气更盛,上热更难下传,则下更寒,上更热,当冰层完全覆盖,上焦之阳气不能丝毫下传之际,阴阳离决,生机瓦解,生命终止,岂不惜哉?

2、第二种情况是假的下寒,准确来讲应该叫上热下虚。这个寒不是实寒,是虚寒。虚是阴虚,阴虚不能含阳,好比电池贮备能力不足而无法贮存充足的电量。如此则表现为下焦阳气不足,同样有下焦腰腹无力怕凉喜暖。上焦之热在下传的过程,也就是能量输送过程中堵塞淤积,原因是仓库容量严重不足,不能容纳更多的阳气。如此则上焦之热下传受阻,则郁积于上表现为上焦热盛。下焦阳气相对不足表现为寒。这种情况根源是阴虚,则当以熟地山萸肉之类填实仓库,也就是将仓库扩容,扩容后上热得以贮存,则上焦不热,下焦不寒,同体一如。

上火下寒的症状

上火下寒的调理方法

1、中草药调理

驱寒气,疏肝解郁排三浊,健脾补肾培补气血,然后引气血下行,并配合十指梳头法和热水泡脚,让气血形成大循环。临床上对这种体质的患者应根据病情的具体情况,调病的同时会兼顾把体质也调过来,先把虚火引到下焦以敛上越的阳气,也就是通常的上焦虚火。而不能用单纯的寒冷药物泻火,否则会伤害身体的元阳。

2、饮食调理

要以平性食品为主,如面食类:大米饭、馒头;大米粥、南瓜粥、银耳粥、粥。蔬菜类:白菜、茄子、豆角、西红柿等,少吃羊肉、辣椒、韭菜,以免上火。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,勿过饱而伤害脾胃之气。少食煎炸、烧烤食物,可改为水煮、清蒸等烹调方式。无论冬夏都应少食啤酒冷饮、生冷硬食物。

3、起居调理

要注意少熬夜,坚持每晚11点进入熟睡状态,此时的十二经络与十二时辰、十二生肖分别相对应的是胆经、子时、鼠。肝胆负责机体的代谢解毒功能,此时人体进入熟睡状态,有利于肝胆经气畅行。子时一阳初生,不进入熟睡状态的话,人体的阳气不能正常的生发、涵藏,日久则阳气暗耗,下焦更寒冷。每晚坚持用热水泡脚半小时,可以温养五脏六腑,有助于阳气的生发。慎吃西药、打点滴、喝饮料,以免加重肝肾的代谢负担、造成毒素累积。

上火下寒的症状

THE END

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