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春天喝什么茶养生春季养生

来源: 更新时间:2022-09-01 15:01:45
The Beginning

  春天到了,不少朋友会问到,什么茶适合春天喝呢?不同的季节适合喝不同的茶,下面小编给大家说说春天喝什么茶养生。

  ☆枸杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

枸杞茶

春天喝什么茶养生

  ☆菊花茶   

  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

  ☆玫瑰花茶

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

  ☆腊梅花茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  关于春季养生茶的相关知识,是不是都还可以给朋友们非常不错的一些参考呢?这些都给了朋友们不错的启发,相信小编的介绍各位可以满意。

THE END

TAG:腊梅  花茶  春天  作用  朋友们  

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