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2岁宝宝夏季养生食谱推荐宝宝夏季养生

来源: 更新时间:2022-09-20 00:02:04
The Beginning

  很多朋友在夏天的胃口都比较差,特别是宝宝不愿意吃饭。小编向您推荐专家建议的2岁宝宝夏季食谱,有利于提高宝宝食欲,而且促进宝宝营养吸收喔。

  2岁宝宝夏季食谱举例

  下面为2~3岁小儿准备一些简单食谱,供家长参考:

  1、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。

  午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。

  加餐:牛奶,饼干。

  晚餐:菜肉馄饨。

2岁宝宝夏季养生食谱推荐

  2、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。

  午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。

  加餐:水果,饼干。

  晚餐:菜包,葱油蛋花汤。

  3、早餐:牛奶,葱油花卷。

  午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。

  加餐:水果,点心。

  晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。

  4、 早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。

  午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。

  加餐:豆浆,饼干。

  晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

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THE END

TAG:宝宝  食谱  夏季  午餐  晚餐  

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