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【初夏养生喝什么茶】初夏养生喝哪些茶

来源: 更新时间:2022-06-13 15:02:41
The Beginning

初夏养生喝什么茶:陈皮茶

材料:陈皮,白糖

做法:经陈皮洗干净并且撕成小块;然后放入干净的茶杯之中,冲入开水;盖上杯子闷泡十分钟左右;然后去除渣滓,加入适量的白糖,放量之后就可以直接食用。

功效:经常喝这道夏季养生茶,能够有效的预防中暑、保健脾胃、止咳化痰等等的作用。

初夏养生喝什么茶

初夏养生喝什么茶:山楂茶

适用症状:降低血糖、调整血压。

材料:新鲜山楂果。

功效:山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。

初夏养生喝什么茶

初夏养生喝什么茶:柴胡甘草茶

适用症状:口乾舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

初夏养生喝什么茶

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THE END

TAG:初夏  山楂  柴胡  陈皮  甘草  

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