The Beginning
白果是常见的一味中药材，具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，适合痰湿体质者服用，可用于泡水或熬粥，那么，白果怎么泡水喝呢？
白果半夏茶
材料
白果、半夏、甘草。
做法
1、将白果、半夏、甘草洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：敛肺定喘、燥湿化痰、止带缩尿。
白果薏苡仁茶
材料
白果、薏苡仁。
做法
1、将白果、薏苡仁洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
功效：健脾止泻、利水渗湿、祛痰定喘。
白果芡实茶
材料
白果、芡实。
做法
1、将白果、芡实用水洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒入适量清水；
3、用大火煮沸，转用中小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：益肾固精、除湿止带、敛肺定喘。
白果陈皮茶
材料
白果、陈皮。
做法
1、将白果、陈皮洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，倒适量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可代茶饮用。
功效：化痰定喘、收涩止带、健脾益胃。
枸杞白果茶
材料
白果、枸杞、冰糖。
做法
1、将白果、枸杞洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入杯中，注入沸水；
3、放入适量冰糖，搅拌均匀；
4、盖闷10分钟左右，即可饮用。
功效：养肝明目、敛肺定喘、止带缩尿。
THE END
