中药养生是中国的传统，但是中药也不能乱吃，遵循医嘱用对了药，才能对身体起到养生保健的作用，那么什么中药泡水喝养胃呢？
厚朴
性味归经：苦，辛，温。归脾，胃，肺，大肠经。
《本草纲目》记载厚朴：温中益气，消痰下气，疗霍乱及腹痛胀满，胃中冷逆，胸中呕不止，泻痢淋露。除惊，去留热心烦满，厚肠胃。
功效：
1.下气除满：用于食积气滞，脘腹胀满，食少纳呆，热结便秘，痞满胀痛，发热躁扰。
2.燥湿消痰：用于湿租中焦，气滞不利，痞满呕恶，痰湿阻肺，咳逆喘满。
檀香
性味归经：辛，温，归脾，胃，肺经。
《本草纲目》记载檀香：治噎膈吐食，又面生黑子，每夜以浆水洗拭令赤，磨汁涂之，甚凉。
功效：
理气调中，散寒止痛：用于寒凝气滞所致的胸腹疼痛及胃寒疼痛，呕吐清水等。
益智仁
性味归经：辛，温，归肾，脾经。
《本草纲目》记载益智仁：治冷气腹痛，及心气不足，梦泄，赤浊，热伤心系，吐血，血崩。
功效：
温脾开胃摄唾：用于腹痛便溏等。
暖肾固精缩尿：用于肾阳不足，下元虚冷所致遗精，遗尿，尿频，尿有余沥等。
鸡内金
性味归经：甘，平，归脾，胃，小肠，膀胱经。
《本草纲目》记载鸡内金：治小儿食疟，疗大人小便淋漓，反胃，消酒积，主喉闭，乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮。
功效：
消食健胃：用于多种饮食积滞，消化不良，小儿疳积发热等。
涩精，缩尿，止遗：用于遗精，遗尿，近年多用于尿路，肝胆结石，有化坚消石之功。
谷芽
性味归经：甘，平，归脾，胃经。
《本草纲目》记载谷芽：快脾开胃，下气和中，消食化积。《中药材手册》记载谷芽：治脾虚，心胃痛，胀满，热毒下痢，烦渴，消瘦。
功效：消食和中，健脾开胃，用于食积不化，脘腹胀痛，呕恶食臭以及脾虚食少，消化不良等症。
肉豆蔻
性味归经：辛，温，归脾，胃，大肠经。
《本草纲目》记载肉豆蔻：暖脾胃，固大肠。
功效：温中行气，涩肠止泻：用于中焦虚寒气滞，脘腹胀痛，脾虚久泻等。
