The Beginning
对于一些经常久坐的学生、上班族来说，平时很容易会出现便秘的症状，那胖大海可以治疗便秘吗？
胖大海可以治便秘吗
有一定的辅助作用。
胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，服用后能够有效地降低人体肠道内的热气，而且胖大海中含有较多的西黄芪胶粘素、半乳糖、戊糖等，服用后能够增加肠内的容积，对肠道产生机械性的刺激，从而可以引起反射性的肠蠕动，因此对于一些排便困难的人群来说，适当地吃一些胖大海的话是有一定缓解作用的。
胖大海治便秘一次泡几个
1-2颗即可。
胖大海的寒性比较大，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，如果服用过多的话就有可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议适量食用即可，如果便秘的症状并不是很严重的话，那么一般来说每次泡1-2个就可以了。
如果便秘的症状比较严重的话，那么建议在医生的指导下进行服用，一般在急性期的时候可以用3-5颗胖大海开水泡服2-3天，待症状缓解之后就再减少服用量。
胖大海可以反复泡几次
2-3次。
胖大海属于一种中药材，其中所含的药物有效成分浓度较高，经过一次浸泡之后无法完全使其药效溶解出来，所以需要反复对其进行冲泡，而且建议在每次泡的时候最好是用开水。
一直泡到泡出来的胖大海水没有明显的味道和颜色时就不需要再泡了，一般来说可以反复冲泡2-3次左右，这样也能使人体吸收到更多的药物成分，
胖大海可以长期喝吗
不建议长期喝。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，属于一种中药材，其寒性是比较大的，虽然在适量服用的情况下能够对人体起到清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用。
但是如果长期服用过量的话就会对人体的脾胃造成较大的刺激，此时很容易会使人体出现腹痛腹泻、食欲不振、胸腹胀满等脾胃虚寒的症状，所以一般来说是不建议长期喝的。
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