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三伏贴是生活中常见的一种膏药，药用价值是比较高的，一般是在三伏天的时候进行，但很多人不知道具体时间，下面一起来看看三伏贴2021时间表吧！
三伏贴2021时间表
三伏贴一般是跟随三伏天时间表进行的，三伏天的不同时期，对应的三伏贴贴敷时间不同，具体如下：
初伏：7月11日-7月20日；
中伏：7月21日-8月9日；
末伏：8月10日-8月19日。
小贴士：生活中为了三伏贴效果更好，人们会贴预热贴以及加强贴，时间分别是：伏前预热贴2021年7月1日-10日；伏后加强贴：2021年8月20-8月29日。
三伏贴能去体内湿气吗
能，具有一起祛湿作用。
三伏天虽说是一种膏药，但结合了传统中医的治疗法以及预防医学手段，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
主要是利用冬病夏治的理论进行的一种预防及治疗疾病的方法，具有一定疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃以及祛湿散寒的作用。
三伏贴去湿气贴哪里
后背穴位
中医讲腹为阴、背为阳，三伏贴贴在背上的腧穴能起到更好的温阳益气、温阳除寒的作用，例如大椎、肺俞、脾俞、肾俞都是不错的选择。
脾经穴位
中医将脾主运化，体内水湿运化留滞和脾有一点的关系，当体内湿气过重时，可以在脾经上穴位贴三伏贴，有利于体内湿气排出。
脚底穴位
三伏贴还可以贴在脚底祛湿，三伏贴贴在脚底，更加有利于被人体吸收，起到更好的祛湿调理效果，脚底常见的穴位是足三里、涌泉穴、水泉穴等。
儿童脾胃虚弱贴三伏贴管用吗
具有一定效果。
对于儿童来说，脾胃不好的的时候可以贴小儿三伏贴，小儿三伏贴能治消化系统疾病，尤其对于长期的厌食，脾胃功能不好的宝宝，可以帮助缓解其脾胃不适，但要知道三伏贴不是特效药，并不能完全治疗缓解某些疾病，因此要是儿童脾胃虚弱比较严重，还是要就医治疗才行。
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