喝胖大海会上火吗 胖大海能去火！

胖大海是一种常见的中药，我经常看到有人泡胖大海喝，我对这个中药不太了解，想问一下喝胖大海会上火吗？

喝胖大海会上火吗

喝胖大海并不会上火。

上火是一个民间俗语，中医认为，上火属于热症范畴，是由于人体阴阳失衡，内火旺盛而导致的，具体症状表现为咽喉红肿疼痛、口角糜烂，牙龈红肿等。但胖大海味甘性凉，质轻宣散，上可入肺经，清宣肺气，下可归大肠经，清肠通便，所以喝胖大海不仅不会上火，还有一定的去火功效。

胖大海为什么能去火

胖大海是一种中药材，中医认为胖大海性凉，味甘，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效，入肺、大肠经，上可轻宣肺气，清泻肺经之火，辅助治疗肺热所致的咽喉肿痛，声音嘶哑，干咳无痰等症，下可润肠通便，促进肠胃蠕动，对于大便干结、热结便秘等症具有一定的帮助。

胖大海去火怎么喝

胖大海可以单独泡水喝去火，也可以与菊花、金银花、甘草等清热药一起配伍使用加强去火疗效。

胖大海菊花茶

1、取胖大海2个，菊花5克放入茶杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷约15-20分钟左右。

4、也可以加入冰糖或蜂蜜适量搅匀。

5、待稍冷却后即可代茶饮用。

胖大海甘草茶

材料：胖大海2枚，甘草3克。

1、将胖大海、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

喝胖大海去火要注意什么

1、不宜过量。胖大海药性凉，过量服用易刺激肠胃，可能会引起便溏、腹泻等不适，一般建议胖大海泡2-3枚就可以了。

2、不宜长期喝。胖大海虽有一定的去火功效，但是不宜长期服用，症状消失即停，长期服用胖大海可能会导致脾胃虚弱、胸闷、饮食减少等不良反应。

哪些人不能用胖大海去火

1、脾胃虚弱者。胖大海性凉，易刺激肠胃，脾胃虚弱者服用胖大海可能会引发或加重原本腹泻、便溏等症状。

2、低血压患者。胖大海具有降血压的功效，低血压患者服用胖大海可能会引发头晕、心悸心慌等低血压症状。

3、糖尿病患者。胖大海中含有大量的糖类物质，糖尿病患者服用胖大海不利于对血糖的控制，或者可能引起头晕头痛、指尖麻木等不适。

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