The Beginning
很多生活中的小细节,都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因,如经常用手揉眼睛,因好奇戴成人眼镜、看书姿势不正确、看电视距离太近等都会让孩子近视。今天就教宝爸宝妈学习如何运用小儿推拿手法有效调理孩子近视。
开天门1分钟
位置:眉心至前发际成一直线。
手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。
推坎宫1分钟
位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。
揉太阳穴1分钟
位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。
揉翳风穴1分钟
位置:有耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深部为面神经干从颅骨穿出处。
手法:双手食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。
捣小天心3分钟
位置:大小鱼际交接处凹陷中。
手法:以中指尖或屈曲的指间关节捣 。
揉二马10分钟
位置:在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。
手法:以拇指或中指指腹左右揉之。
揉涌泉100次
位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
手法:用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓。
THE END
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