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葛根粉宝宝能吃吗 葛根粉宝宝能吃吗一岁

来源: 更新时间:2022-09-20 08:32:23
The Beginning

我听说葛根粉的营养价值很高,家里的宝宝也开始添加辅食了,所以想请问一下葛根粉宝宝能吃吗?

葛根粉宝宝能吃吗

宝宝可以少量服食葛根粉。

葛根粉性味甘凉,具有生津止渴,润燥通便等功效,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、钙、铁、铜、硒等多种人体所需的营养成分,对人体有益,是一种营养价值很高的食品。

宝宝适量吃葛根粉可以帮助缓解宝宝表证发热的症状,提高宝宝的免疫力等,但葛根粉性甘凉,可能会刺激宝宝肠胃,所以宝宝吃葛根粉不宜过多,可以少量服食。

一岁的宝宝可以吃葛根粉吗

可以的。

葛根粉无明显的毒副作用,在保证葛根粉是正品,无其它化学添加,一般在添加辅食之后,就可以适量吃一些葛根粉了,所以1岁的宝宝是可以吃一些葛根粉的。

葛根粉宝宝吃多少合适

1-2勺左右。

一般情况下,给宝宝吃葛根粉时,可以先喂食少许,如果宝宝可以适应,且无不适情况,就可以适量增加,一天一次,一次1-2勺即可,不宜多食,因为葛根粉性凉,宝宝胃肠较成人弱,服食过多可能会导致宝宝腹泻,影响宝宝肠胃健康。

宝宝吃葛根粉要注意什么

1、胃肠虚弱的宝宝不宜食用。便溏、腹泻、消化不良等胃肠虚弱的宝宝不宜食用葛根粉,葛根粉性凉,服食可能会加重原本不适症状。

2、与其他食物搭配服食。葛根粉药性偏凉,建议与牛奶、米糊等食物搭配服食,减轻其凉性,以免刺激宝宝肠胃。

葛根粉宝宝怎么吃

葛根粉青菜羹

材料:葛根粉2勺,小白菜适量,火腿1根,食盐适量。

1、将小白菜去梗留叶,洗净。

2、将白菜叶及火腿切成末。

3、葛根粉用温水搅拌均匀,调成糊状。

4、在锅中加水,用大火煮开,加入青菜及火腿,放入适量食盐。

5、将调好的葛根粉倒入,再煮开即可。

牛奶葡萄葛根粉

材料:葛根粉1-2勺,牛奶10毫升,葡萄干数粒。

1、葛根粉放入碗中,加入适量温水。

2、用勺子搅拌至葛根粉成牛奶状为止。

3、再加入沸水到葛根粉中,上火煮,边煮边搅拌至葛根粉熟透后关火。

4、将纯牛奶倒至碗中,将牛奶与葛根搅拌均匀。

4、最后撒上葡萄干即可。

THE END

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