The Beginning
昨天在药店买了好多的葛根粉，听说葛根粉吃了有很好的养生作用，食物都有一些禁忌，那么，葛根粉不能和什么东西一起吃呢？
葛根粉不能和什么东西一起吃
适量食用无特殊禁忌。
葛根粉风味独特，富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用葛根粉可以起到补充营养、促进代谢等作用，食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说葛根粉最好不和：温补食物、辛辣刺激性食物、性寒的食物一起大量食用。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适。
温补食物
葛根粉是我国常见的中药材，具有寒凉的性质，食用葛根粉时，不要大量食用温补、热量高的食物，比如羊肉、狗肉等，这些食物通常滋补性强，会影响葛根的功效，还容易引起功效冲突。
辛辣刺激性食物
葛根是中药材，在食用中药材期间有一项禁忌就是不能食用辛辣刺激的时候，同样的，在吃葛根的期间也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜等。
性寒的食物
葛根粉本身性味寒凉，吃多了会加重身体的寒凉之气，导致脾胃的消化功能受到影响，如果食用了葛根粉之后还吃了很多的寒性的食物，会加重身体的寒凉情况，不利于身体健康。
吃葛根粉相当于吃激素吗
葛根粉是葛根研磨成的粉末，具有清热解毒等功效，一般做中医治疗或者日常养生保健食用，葛根粉并不等同于激素，如果有激素问题，建议先去医院做个内分泌检查，看体内激素分泌水平怎么样，不要盲目的服用一些含有激素类的药物，或者食物，要在医生的医嘱下正确的使用药物，才能够发挥出药物的最佳效果，达到恢复的可能。
THE END
