首页 > 养生 > 中医养生

金银花可以去肝火吗 肝火旺喝什么茶最好

来源: 更新时间:2022-05-10 07:43:29
The Beginning

很多人都知道金银花可以去火,有咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的时候,经常有人会用金银花泡水喝,那么金银花能不能去肝火呢?

金银花可以去肝火吗

金银花去肝火效果不佳。

肝火是一种中医说法,中医认为肝火常见的证型有:肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夹痰、火旺阴亏等,是由于肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致,一般表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等。治疗当以疏肝为主。

金银花是一种珍贵的中药材,性味甘寒,入肺、心、胃经,具有较强的清热泻火的功效,善于治疗各种热证,可以清胃、心、肺经之热,解胃、心、肺经之毒,但是金银花不入肝胆经,也无疏肝泻胆的功效,所以金银花对于肝火治疗效果不佳。

肝火旺可以喝金银花吗

可以的。

金银花虽然无明显的去肝火的作用,但是它毕竟也是一种清热解毒的良药,肝火旺者服用金银花并不会加重肝火症状,可能对肝火旺引起的目赤、视物模糊、口苦等症有一定的缓解作用,所以肝火旺者可以适量服用金银花。

喝金银花要注意些什么

1、注意用量

金银花的药用量为10-30克,服用金银花时不宜大量服用,因为金银花药性寒凉,大量服用金银花可能会刺激肠胃,引起便溏、腹泻等不适。

2、不宜长期服用

一般建议症状好转后即停服金银花,因为金银花药性偏寒,长期服用不利于肠胃健康,甚至可能会导致脾胃虚弱。

3、脾胃虚弱者不宜服

金银花的药性甘寒,脾胃虚弱者服用金银花可能其寒凉之性会加重对脾胃的刺激,从而引发或加重原本腹泻、便溏、消化不良等症状。

4、经期不宜服用

女性服用金银花时,建议避开经期,金银花药性寒凉,经期服用可能会影响经血的排出,可能会引发或加重痛经、经血成块等不适。

肝火旺喝什么茶最好

桑叶茶

桑叶归肺、肝经,具有疏散风热、平肝明目等功效,可以帮助缓解肝火旺引起的不适。

做法:

1、取桑叶、绿茶少许放入杯中。

2、然后放入适量冰糖。

3、冲入沸水,加盖闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

菊花茶

菊花味苦,性微寒,入肺、肝经,具有散风清热、平肝明目,清热解毒等功效。

1、取菊花约5克,枸杞6-8粒放入杯中。

2、冲入沸水,加盖闷3-5分钟。

3、待稍冷却即可代茶饮用。

肝火旺要注意哪些

1、多食新鲜水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的维生素C,可以起到养肝护肝的作用,并且维生素C还是天然的抗生素,可以帮助抗炎杀菌,缓解人体不适症状。

2、多吃清肝泄热食物

如:苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽等,这类食物都可以帮助清泻肝火,能在一定程度上帮助缓解不适症状。

3、保持愉快心情

中医认为怒伤肝,急躁、发怒的情绪都会对肝脏有一定的影响,可能会直接导致肝火加重而引发不适,所以肝火旺者要注意培养乐观开朗、宽容放松的心情。

4、避免饮酒

酒精药性温热,并且酒精需要通过肝脏进行代谢,肝火旺者过度饮酒可能会加重不适症状,所以建议少喝或不喝酒。

THE END

TAG:金银花可以去肝火吗  肝火旺喝什么茶最好  中医养生  金银花  

猜你喜欢

相关文章