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金银花可以和桂圆能一起泡茶吗 金银花和桂圆泡水的功效

来源: 更新时间:2022-05-10 08:38:31
The Beginning

金银花是常用药材之一,具有清热解毒的作用,而桂圆中含有大量的氨基酸、维生素,既可食用又能入药,有补血安神的功效,那么,金银花可以和桂圆能一起泡茶吗?

金银花可以和桂圆能一起泡茶吗

能一起泡。

桂圆又称“龙眼”,富含维生素A、维生素B、葡萄糖、蔗糖等成分,营养丰富,既可食用又能入药,其性温、味甘,有补心脾、益气血的功效,而金银花性寒、味甘,有清热解毒、轻宣疏散的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。

金银花和桂圆泡水的功效

补气养血

桂圆中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁、钾等元素,能为人体补充多种营养,还能促进血红蛋白再生,对于体虚、贫血等都具有很好的补益效果,而金银花性寒凉,两者一起泡水可以中和药性。

美容养颜

桂圆中含有多种营养物质,有益气补血的功效,桂圆和金银花一起泡水喝,可以促进机体血液循环,有利于体内毒废物质的排出,可以减少色斑的沉着,使皮肤更加白嫩光滑。

消除疲劳

金银花具有清热解毒的功效,可用于治疗发热头痛、咽喉肿痛等症状,而桂圆中含有蛋白质、维生素、钾、铁等营养物质,具有补气益气的作用,两者一起泡水,不仅可以中和药性,还能为机体补充能量,有消除疲劳的作用。

金银花泡水放多少

3~6g即可。金银花性寒、味甘,具有清热解毒的功效,不适合长期服用,若长期过量服用可能会损伤脾胃,导致脾胃虚寒,使人出现腹泻、腹痛及呕吐等情况,一般来说,金银花泡水放3~6g即可,或在医生指导下合理应用。

桂花泡水喝有什么禁忌

1、不宜过量

桂花性温、味辛,有温补阳气的作用,若长期过量服用,可能会导致身体不适。

2、体质偏热者不宜喝

桂花是一种中药材,性质偏温,因此,体质偏热、肝火旺盛者不宜多服,以免导致体内火气增加,加重病情。

金银花泡水和什么搭配最好

金银花枸杞茶

原料

金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法

1、将金银花、枸杞洗净,放入茶壶中,大火煮开;

2、转小火煮10分钟左右,加入枸杞;

3、放入适量冰糖,搅匀,再煮10分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

金银花红枣茶

原料

金银花、陈皮、枸杞、红枣。

做法

1、将金银花洗净,放入水中浸泡;

2、将陈皮、枸杞、红枣放入茶壶中;

3、倒入浸泡好的金银花,大火煮开;

4、加冰糖调味,倒入杯中,即可。

THE END

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