The Beginning
昨天去中药材铺子的时候看到了一种叫甘青青兰的中药材，看起来还挺特别的，甘青青兰的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
清热解毒
甘青青兰性寒，有清热解毒、凉血下火的作用，像心烦口热、急性热病或者上火所引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰、大便干结、口干口臭等症状，吃一点甘青青兰能起到改善的作用。
利水祛湿
甘青青兰，食用后能起到一定的利尿效果，对于膀胱湿热、小便短涩疼痛等有很好的治疗效果。体内水湿比较重的人吃一点甘青青兰还能加速体内留滞水湿的排出。
止咳化痰
甘青青兰是常见中药材，秋冬季节，人们会有一些咳嗽或者痰多的情况，此时如果应用一些甘青青兰，进行煮水或者熬水的话，可以有效的缓解咳嗽和多痰的症状，尤其是一些症状比较轻微的症状，用甘青青兰效果会比较的明显。
和胃疏肝
甘青青兰入肝经，脾胃和肝脏常常是连在一起的，肝脏不好的人群，脾胃常常也不是很好，应用一些甘青青兰可以起到和胃疏肝的作用，有利于身体健康。
食用方式
1.熬水
甘青青兰是常见的中药材，味苦性寒，一般无对症不使用该药材，可以将甘青青兰进行清洗后，放在炖锅里面，加入清水后进行充分熬煮即可，觉得味苦可以加入蜂蜜调味。
注意事项
适宜人群：大便干结、咳嗽者。
禁忌人群：孕妇、体寒者。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
THE END
