The Beginning
蒲公英根是日常中常见的一种中药材，适量饮用对人体的健康具有一定好处，那么蒲公英根的药用价值和功效？蒲公英根可以泡水吗？
蒲公英根的药用价值和功效
药用价值
蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃经，其中丰富的维生素、纤维素、蒲公英醇、胆碱、菊糖、果胶、叶含叶黄素、有机酸以及钙、钾、钠等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，可以为人体补充充足的养分。
功效
蒲公英根味微苦性寒，将其泡水喝可以帮助降低人体体内的火气，其次可以帮助加速人体肠胃蠕动，有利于毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。
其次蒲公英根中的药物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水适量饮用，可以帮助消除人体体内的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。
最后就是蒲公英根具有较好的清肝、养肝、排毒功效，其中的维生素A以及蛋白质等营养物质的含量较高，有利于在补充营养的同时，减轻肝脏的排毒压力，促进体内垃圾的排出。
蒲公英根可以泡水吗
可以。
蒲公英根是蒲公英的根茎，和蒲公英一样，是具有一定药用价值的，因为蒲公英属于一种全草入药的植物，将其泡水喝可以起到较强的清热解毒、凉血以及明目作用。
临床上经常将蒲公英根泡水治疗缓解一些呼吸道，肠道还有皮肤感染性疾病，但要注意蒲公英根泡水不能喝太多。
蒲公英根每次放多少
每次放8-10克左右即可。
蒲公英根泡水适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于蒲公英根性寒，同时具有一定药性，将其泡水时过量放置，那么很容易加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成伤害，一般蒲公英根泡水，建议一次放8-10克左右就可以了。
蒲公英根泡水的做法
材料：蒲公英根、开水。
做法：
1、首先准备适量蒲公英根。
2、然后清水将其冲洗干净，置于杯中。
3、之后烧一壶开水备用。
4、水开之后将其倒进杯中，搅拌均匀。
5、最后待稍凉进口饮用。
THE END
